Amdo Zhamar Gendun Tenzin Gyatso ༄༅།།བྱང་ཆུབ་བདེ་ལམ་གྱི་ཁྲིད་དམིགས་སྐྱོང་ཚུལ་ཤིན་ཏུ་གསལ་བར་ བཀོད་པ་དགེ་ལེགས་
NỘI DUNG 1. Tóm lược tiểu sử của tác giả. 2. Trước tiên giới thiệu thiện hành. 3. Nương tựa bậc thầy là căn bản của đạo lộ. 4. Sáu pháp chuẩn bị. 5. Chính thức nương tựa qua ý nghĩ. 6. Căn bản là luyện niềm tin. 7. Nhớ niệm tri ân sinh kính trọng. 8. Nương tựa qua hành động. 9. Phải làm gì sau cùng. 10. Sau khi nương tựa ta theo thứ tự luyện tâm. 11. Tại sao phải rút tỉa tinh tuý trong thân người hạ mãn. 12. Nhận diện hạ mãn. 13. Tư duy lợi ích to lớn của thân hạ mãn. 14. Suy nghĩ thân hạ mãn khó tìm. 15. Làm thế nào để rút tỉa tinh tuý. 16. Luyện tâm theo thứ tự đạo lộ cộng thông với hạng sĩ phu bậc tiểu. 17. Phát khởi tâm khao khát đời sau. 18. Ý nghĩ nhớ về cái chết, không sống lâu ở thế gian. 19. Ý nghĩ chắc chắn phải chết. 20. Nghĩ về thời gian chết không xác định. 21. Suy tư lúc chết ngoài giáo pháp không gì lợi ích. 22. Suy tư về khổ vui của hai loài chúng sinh (cõi lành và cõi ác) chuyển về đời sau. 23. Suy nghĩ khổ đau của địa ngục. 24. Suy nghĩ khổ đau của loài súc sinh. 25. Suy nghĩ khổ đau của loài ngạ quỷ. 26. Tu tập nương theo phương pháp được an lạc ở thế giới sau. 27. Cửa vào giáo pháp Phật là qui y Tam Bảo. 28. Nhận diện nguyên nhân qui y. 29. Qui y như thế nào. 30. Qui y xong theo thứ tự giữ giới. 31. Tín là gốc của mọi thiện lành, nên phát khởi tín tâm. 32. Tư duy tổng quát về nghiệp. 33. Chính thức tư duy chung. 34. Tư duy từng phần. 35. Bản chất của nghiệp đạo đen (bất thiện). 36. Sự khác nhau giữa tội nặng và nhẹ. 37. Hiển bày về quả của chúng. 38. Tư duy nghiệp quả trắng (thiện). 39. Suy tư nghiệp quả riêng biệt. 40. Từ tư duy đến hành động nhận lấy hoặc từ bỏ. 41. Luyện tâm theo thứ tự đạo lộ cộng thông với hạng sĩ phu bậc trung. 42. Tư duy luân hồi khổ nạn để phát sinh truy cầu giải thoát. 43. Suy tư khổ đau chung trong luân hồi. 44. Suy tư từng loại khổ đau. 45. Suy tư khổ đau của cõi lành. 46. Suy tư khổ đau của con người. 47. Suy tư khổ đau của loài phi nhân. 48. Suy tư khổ đau của loài Thiên. 49. Tóm lược nghĩa trên. 50. Hiển bày thể tánh của đạo lộ giải thoát. 51. Suy tư tiến trình đi vào luân hồi tập khởi. 52. Cách phiền não sinh khởi. 53. Cách tạo nghiệp. 54. Chuyển cái chết và nhập thai (chuyển kiếp). 55. Chính thức nói về bản chất đạo giải thoát. 56. Nương vào đâu đoạn diệt luân hồi. 57. Tu tập đạo lộ nào để đoạn diệt. 58. Luyện tâm theo thứ tự đạo lộ của sĩ phu bậc thượng. 59. Phát tâm là lối vào duy nhất của đạo lộ Đại Thừa. 60. Phương pháp phát tâm. 61. Thứ tự luyện tâm. 62. Luyện tâm qua bảy nhân quả giáo ngôn. 63. Luyện tâm qua hoán đổi ngã tha. 64. Nhận nghi quỹ phát tâm. 65. Chưa đắc làm cho đắc. 66. Đắc rồi phòng hộ không cho thối thất. 67. Học giới của Bồ Đề tâm nguyện và tâm hạnh. 68. Luyện tâm Bồ Đề. 69. Sáu Ba La Mật làm thuần thục Phật pháp của tự thân. 70. Thực hành bố thí. 71. Thực hành trì giới. 72. Thực hành nhẫn nhục. 73. Thực hành tinh tấn. 74. Thực hành thiền định. 75. Thực hành trí tuệ. 76. Tu tập Bốn Nhiếp Pháp thuần thục dòng tâm thức của chúng sinh khác. 77. Học Kim Cang Thừa. 78. Sau cùng theo thứ tự làm thiện. |